Kai pirmą kartą perskaičiau apie DailyMusclemisija, ji man visiškai patiko.
Mankštinantis viešosiose erdvėse, pavyzdžiui, sporto salėje, gali sukelti nerimą, net kai prie jo prisijungia draugas. Ar mano forma keista? Ar žmonės mane vertina dėl mano technikos? Ar teisingai naudoju įrangą? Ar aš net priklausau čia su savo įgūdžių lygiu?
„DailyMuscle“ pradedantiesiems pritaikyta sporto salė (kurią jie vadina „LightHouse“) yra vieta, kuriai tai pavyksta. Štai jos istorija.
Susipažinkite su įkūrėjais
2010 m. Noelis Chelliah nusprendė pakeisti karjerą, atsitraukdamas nuo informatikos ir IT žinių.
„Mečiau karjerą IT srityje, nes tai pakenkė mano sveikatai“, – paaiškino Noelis. „Ilgos 12 valandų darbo dienos ir griežti projektų terminai lėmė tikrai nesveiką gyvenimo būdą. Prastai tvarkiau savo laiką – prastai miegojau, blogai valgau ir bėgant metams nutukau.
Vis dėlto nutukimas Noeliui nebuvo naujiena. Augdamas jis buvo nutukęs. Tai sukėlė daug patyčių ir pravardžiavimo.
„Žinote, vaikas, kuris paliekamas mokyklos valgykloje, turi sėdėti vienas? Aš buvau tas vaikas“, – sakė Noelis.
Būdamas dvidešimties metų Noelis atrado kūno rengybą ir jos transformuojančią galią, kuri apėmė ne tik fizinę.
Taigi, net prieš oficialiai pradėdamas „DailyMuscle“, jis vėl pradėjo rimtai žiūrėti į savo kūno rengybą ir studijavo, kad gautų kelis asmeninio trenerio ir kūno rengybos sertifikatus. Jis taip pat keletą metų tapo laisvai samdomu asmeniniu treneriu.
Galiausiai, susidūręs su darbo stresą sukeliančiais veiksniais, jis nusprendė atidaryti „DailyMuscle“ 2010 m.
2014 m. Noelis vedė Kimbeley, kuri iš tikrųjų buvo nacionalinė sportininkė. Anksčiau ji dirbo kitame sporto salių tinkle, kur net buvo jų prekės ženklo ambasadorė, bet galiausiai prisijungė prie Noelio. Šiandien jie kartu vadovauja „DailyMuscle“.
Fitnesas visiems
Sporto salės nėra naujiena, bet Noelis norėjo padaryti kažką kitokio su savo sporto sale.
„Buvo tokia tuštuma, tarsi fitnesas turi būti sunkus, tarsi kiekvienoje treniruotėje reikia kankintis ir mirti, kad pamatytum rezultatus – išskaldytus kūnus, didelio intensyvumo, be skausmo ir jokio pelno. Iš savo patirties greitai supratau, kad daugumos žmonių ši bauginanti žinia netraukia.
Per visą savo trenerio darbo laiką Noelis suprato, kad dauguma žmonių kovojo su vienu dalyku – pradėti. Jis taip pat suprato, kad žmonės turi jaustis ir būti sėkmingi, kai pradeda savo kūno rengybos rutiną, kad išliktų ilgam.
Tai ypač pasakytina apie įbaugintus, sąmoningus ir drovius asmenis, kurie nori pradėti, bet nežino, kaip.
„Noriu padėti žmonėms, kurie nekenčia sporto salių, rasti treniruoklių namus, kuriuos jie iš tikrųjų mėgsta“, – sakė jis.
Taigi, tai daro DailyMuscle.
„DailyMuscle“ siūlo ilgalaikes narystes ir mažesnio įsipareigojimo „Cancel Anytime“ narystę. Jie taip pat žinomi dėl savo šešių savaičių trukmės iššūkio programos, sukurtos kaip greitos pradžios (bet ne greito pataisymo) programa, skirta paspartinti žmonių keliones.
Kalbant apie mokymą, jie siūlo dvi galimybes. Pirma, yra mažų grupių asmeninis mokymas (SGPT).
„Tradicinės asmeninės treniruotės KL kainuoja daugiau nei 240 RM per valandą“, – pažymėjo Noelis. „Taip pat reikia, kad būtum užsidaręs viename treniruoklyje.
Atsižvelgiant į šiuos veiksnius, gali būti sunku treniruotis pakankamai dažnai, kad būtų pasiekti geriausi rezultatai. SGPT yra „DailyMuscle“ asmeninės treniruotės versija, bet geresnė. Treniruotėse gali dalyvauti nuo keturių iki šešių žmonių per vieną sesiją su treneriu, pradedant nuo 75 RM už užsiėmimą.
Tada yra grupiniai užsiėmimai. Juose telpa nuo aštuonių iki 20 žmonių ir jie rengiami kaip smagi grupinė treniruotė. Su kūno svorio, hantelių ir virdulio pratimų deriniu, užsiėmimai yra vieta, kur visi kūno rengybos lygiai ir treneriai gali pritaikyti savo treniruotes iki atitinkamo iššūkio lygio. Kainos prasideda nuo RM28 už klasę.
Šiuo metu „DailyMuscle“ išaugo iki maždaug 200 aktyvių narių su šešių instruktorių komanda.
Švyturys, o ne sporto salė
Kad atitiktų jų viziją, „DailyMuscle“ buvo sukurta kaip šeimai pritaikyta erdvė, kurioje nėra garsių keiksmažodžių ar dainų su vulgariais tekstais. Jie taip pat atkreipia dėmesį į erdvės aromatą ir buvo pasakyta, kad ji kvepia kaip naujas automobilių salonas.
Jie taip pat vadina narius „didvyriais“, o ne nariais ar klientais. Tai atspindi kultūrą, kuria Noelis didžiuojasi galėdamas dalytis per daugelį metų.
„Tai nėra tipiška sporto salė, kurioje niurzga prakaituoti marškinėliai“, – apibūdino Noelis. „Vietoj to, rasite labai „įprastos“ išvaizdos žmonių, dėl kurių iškart pasijusite labai laukiami.
Nors atrodo, kad „DailyMuscle“ nori sugriauti status quo fitneso industrijoje, Noelis nelaiko kitų sporto salių savo priešais.
„Mūsų konkurentai nėra kitos sporto salės“, – sakė Noelis. „Manau, kad mūsų konkurentai yra viskas, kas trukdo žmonėms siekti geriausios sveikatos – nuo greito maisto užkandžių, nesveiko maisto, „Netflix“.
Auga diena iš dienos
Įrengę savo patikrintą modelį, galvojome, ar „DailyMuscle“ norėtų išplėsti savo veiklą. Tam Noelis pasakė ne.
„Daugelis butikų studijų plečiasi per greitai ir per greitai susidėvi, todėl neįvertina laiko ir pastangų, kurių reikia norint valdyti kelias studijas“, – sakė jis. „Kai kurie nešioja jį kaip garbės ženklą (pvz., turi X parduotuvių skaičių), o to niekada nenorėjau siekti.
Panašiai Noelis teigė, kad daugelis trenerių mano, kad kitas logiškas žingsnis jų karjeroje yra atidaryti sporto salę.
„Tai ne“, – pasidalijo jis. „Norint valdyti ir palaikyti kūno rengybos centrą, reikia nešioti daug skrybėlių, žiūrėti į sistemas ir procesus, pardavimą ir išlaikymą – tai, į ką daugelis trenerių neatsižvelgia ir kuriems nepatinka.
Sunkumai vadovaujant kūno rengybos centrui užklupo ir jį. Užsikimšęs sporto salėje, jis sakė, kad lengva nepaisyti savo kūno rengybos. Kai tai atsitiks, jis mano, kad svarbu, kad kažkas patrauktų jus atsakingas.
Vien todėl, kad Noelis neketina atidaryti daugiau „DailyMuscle“ parduotuvių, dar nereiškia, kad jie neauga.
Pavyzdžiui, jie stengiasi pasiūlyti jėgos ir atsparumo treniruočių programas asmenims, vartojantiems svorio metimą skatinančius vaistus, tokius kaip Ozempic. Noelis mano, kad šie asmenys atstovauja apleistą grupę.
„Tikėtina, kad ši grupė kreipėsi tiesiai į medicinos specialistą, kad padėtų numesti svorio, ir jie gauna vaistus“, – sakė Noelis.
„Tačiau jie gauna tik patarimus, kaip vartoti vaistą, kai kuriuos pagrindinius mitybos patarimus ir bendrus kūno rengybos patarimus, nes medicinos specialistai (ne dėl jų kaltės) nėra 100% pasirengę padėti kam nors atlikti jėgos treniruočių programą.”
„DailyMuscle“ ketina pradėti savo programą rugpjūčio mėn. ir derasi su klinikomis, kurios išreiškė susidomėjimą tai pradėti.
Žvelgiant į ateitį, „DailyMuscle“ siekia augti lėtai, bet stabiliai. Tai apima 400 aktyvių narių ribą per penkerius metus, padvigubinant mokymo komandą.
Nepaisant visų pokyčių, augimo ir, kas bebūtų, Noelis teigė, kad komanda laikosi savo pagrindinių vertybių nuo 14 metų.
„Mes nepasikeitėme“, – sakė jis. „Mes visada laikėmės savo tikslo padėti žmonėms, kurie nemėgsta sporto salių ir visada turėjo švelnią vietą pirmą kartą treniruojantiems, naujokams, ieškantiems vietos, kur pradėti savo fitneso kelionę.
- Sužinokite daugiau apie DailyMuscle čia.
- Skaitykite kitus straipsnius, kuriuos parašėme apie Malaizijos startuolius čia.
Teminio vaizdo kreditas: DailyMuscle